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Universitätssportzentrum

Intervalle Laufen
verantwortlich:

Hinweis: 2G Status beachten (Geimpft, Genesen - Alle  Bescheinigungen müssen entweder in deutscher oder englischer Sprache und in Verbindung mit einem Ausweisdokument mit sich geführt werden.)

Dieser spezielle Kurs ist für alle Läufer, Spieler oder sportlich Interessierte geeignet. Bei Intervallläufen sind die Pausen kurz (unvollständig), so dass die Ermüdung gegen Ende der Laufprogramme ansteigt. Wir laufen pulsorientiert und berücksichtigen individuelle Leistungsunterschiede. Intervallbeispiele: 15x 200m mit 2min Pause; 5x 1000m mit 3min Pause.


Hinweis: Wetterkleidung ggf. Regenjacke, Mütze und Handschuhe, Trinkflasche

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6031Fr12:00-12:45SP FB22.10.-04.02.Dr. Uwe Türk-Noack
15/ 27/ 45 €
15 EUR
für Studierende

27 EUR
für MitarbeiterInnen

45 EUR
für Externe
abgelaufen
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Ferienangebot WiSe 22/23

Zeitraum:          20.02.23 bis 31.03.23
Online:              06.02.23 ab 12.00 
Einschreibung: 08.02.23 ab 09.00 

Wintersemester 2022/23

Zeitraum:          17.10.22 bis 03.02.23
Einschreibung: 11.10.2022 ab 09.00 

Öffnungszeiten 

              

      #Bleib Aktiv und Gesund!

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Universitätssportzentrum
Sporthalle Falkenburg
Belvederer Allee 25 A
99425 Weimar

Servicemail/Allgemeine Anfragen
E-Mail: sportzentrum[at]uni-weimar.de

Tel.: +49 (0) 36 43/58 24 51
Fax: +49 (0) 36 43/58 24 57

Downloads

Home-Office/ Online-Lehre

10 Empfehlungen für bewegungsorientiertes Verhalten im »Home-Office / Online-Lehre«

Infektions- und Hygienekonzept

Hygienekonzept Wintersemester 2021/22

Verhaltensregeln im Universitätssportzentrum (Zutritt und Ablauf Halle) (kurz)

 

Lageplan der Sportstätten

» deutsch

Belegungsplan Wintersemester 2022/23
(17.10.22 bis 03.02.2023)

Sporthalle und Kletterwand Falkenburg

Mattenraum Falkenburg

Sportplatz Falkenburg

Jakobsplan

 

 

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