Nutzungszeitraum: 17.04. bis 14.07.2023
Bisherige Nutzer sind Studierende, die bereits im Besitz eines Teilnahmetickets für den Cardioraum aus den vergangenen Semestern waren und eine aktenkundige Belehrung unterschrieben haben.
Teilnahmeticket:
Eine bereits erfolgte Einweisung in den vergangenen Semestern muss vom Teilnehmenden nachgewiesen werden (Vorlage des alten Semestertickets).
Das Teilnahmeticket ist erst mit dem Zahlungseingang beim USZ gültig (ca. 3 Werktage nach Überweisung, die Bestätigung des Zahlungseingangs erfolgt per Email).
Das Teilnahmeticket muss vor Beginn der erstmaligen Nutzung im Semester auf Nachfrage im USZ vorgelegt werden (im Sekretariat oder beim Hallenwart). Der Studierendenausweis (Lichtbildausweis) ist zur Überprüfung der Teilnahmeberechtigung während des Trainings bereit zu halten.
Neunutzer buchen bitte vorab einen Einweisungstermin-Anmeldung. Nach der Teilnahme an der Einweisung, erfolgt die Einbuchung in den offiziellen Kraftraum durch das Unisportzentrum.
Die Nutzerordnung ist beim Betreten des Cardioraumes verbindlich.
Radfahren, Walking, Jogging und Rudern sind ideale Übungsformen für das Herz- und Kreislauftraining, dienen der Gewichtsreduzierung und Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes. Verschiedene Fitnessgeräte mit Kontrollinstrumenten ermöglichen ein effektives Training, für Untrainierte und Fortgeschrittene.
Individuelle Nutzungszeiten - Cardiofitness-Raum:
Montag, 08.00 - 22.00 Uhr
Dienstag, 07.00 - 21.30 Uhr* **
Mittwoch, 07.00 - 09.30 Uhr und 11.50 - 21.45 Uhr*
Donnerstag, 11.00 - 21.45 Uhr
Freitag, 07.00 - 20.45 Uhr **
Hinweise/eingeschränkte Nutzung:
* Im April 2023 während der Cardio-Einweisungstermine am 18.04. von 16.00-16.45 Uhr ist kein Training möglich!
**Der Cardioraum ist am Dienstag von 21.30 bis 22.00 Uhr und am Freitag von 21.00 bis 21.30 Uhr aufgrund von Reinigungsarbeiten eingeschränkt nutzbar.
