Bisherige Nutzer sind Studierende, Mitarbeitende und Gäste, die bereits im Besitz eines Teilnahmetickets für den Cardioraum waren und bereits eine aktenkundige Einweisung in den vergangenen Semestern absolviert haben.
Teilnahmeticket:
Eine bereits erfolgte Einweisung in den vergangenen Semestern muss vom Teilnehmenden nachgewiesen werden (Vorlage des alten Semestertickets).
Das Teilnahmeticket ist erst mit dem Zahlungseingang beim USZ gültig (ca. 3 Werktage nach Überweisung, die Bestätigung des Zahlungseingangs erfolgt per Email).
Das Teilnahmeticket muss vor Beginn der erstmaligen Nutzung im Semester auf Nachfrage im USZ vorgelegt werden (im Sekretariat oder beim Hallenwart). Der Studierendenausweis (Lichtbildausweis) ist zur Überprüfung der Teilnahmeberechtigung während des Trainings bereit zu halten.
Neue Nutzer buchen bitte vorab einen Einweisungstermin. Nach der Teilnahme an einer Einweisung, erfolgt die Einbuchung in den offiziellen Cardioraum durch das Unisportzentrum.
Die Nutzerordnung ist beim Betreten des Cardioraumes verbindlich.
Previous users are students, employees and guests who already have a participation ticket for the cardio room and have already completed a documented induction in previous semesters.
Participation ticket:
The participant must provide proof that they have already been instructed in previous semesters (presentation of the old semester ticket).
The participation ticket is only valid once payment has been received by the USZ (approx. 3 working days after transfer, confirmation of receipt of payment will be sent by email).
The participation ticket must be presented on request at the USZ (at the secretary's office or at the hall attendant) before the first use of the centre during the semester. The student ID (photo ID) must be kept ready for verification of authorisation to participate during training.
New users should book a training session in advance. After attending an induction session, you will be booked into the official cardio room by the University Sports Centre.
The user regulations are binding when entering the cardio room.
Radfahren, Walking, Jogging und Rudern sind ideale Übungsformen für das Herz- und Kreislauftraining, dienen der Gewichtsreduzierung und Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes. Verschiedene Fitnessgeräte mit Kontrollinstrumenten ermöglichen ein effektives Training, für Untrainierte und Fortgeschrittene.
Cycling, walking, jogging and rowing are ideal forms of exercise for cardiovascular training, weight loss and improving general fitness. Various fitness machines with control instruments enable effective training for the untrained and the advanced.
Individuelle Nutzungszeiten - Cardiofitness-Raum im WiSe 2024/25 (28.10.2024 bis 07.02.2025)
Montag, 08.00 - 22.15 Uhr
Dienstag, 07.00 - 21.45 Uhr*
Mittwoch, 07.00 - 09.30 Uhr und 11.50 - 21.30 Uhr*
Donnerstag, 07.00 - 21.00 Uhr
Freitag, 07.00 - 20.30 Uhr
Hinweise/eingeschränkte Nutzung:
* Im Oktober/November 2024 können zusätzliche Cardio-Einweisungstermine eine kurzzeitige eingeschränkte Nutzung erforderlich machen!
