Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die sich vor allem auf kraftvolle Tritte, aber auch auf einige grundlegende Schläge und Selbstverteidigungstechniken konzentriert. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Anfänger, die die Grundlagen in einer unterhaltsamen und unterstützenden Umgebung erlernen möchten.
Es sind zwar keine Vorkenntnisse erforderlich, aber bitte beachten Sie, dass Taekwondo ein aktiver und dynamischer Sport ist - Sie werden bei jeder Sitzung ins Schwitzen kommen und sich viel bewegen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf den Tritttechniken, die im Sparring verwendet werden, sowie auf Poomsae (Formen) - choreografierte Muster, die helfen, Gleichgewicht, Koordination und Technik zu verbessern.
Der Kurs wird überwiegend auf Englisch durchgeführt.
Taekwondo is a Korean martial art that focuses mainly on powerful kicks, along with some basic punches and self-defense moves. This course is made for women and beginners who want to learn the basics in a fun and supportive environment.
While no prior experience is required, please note that Taekwondo is an active and dynamic sport—you can expect to sweat and move a lot during each session. The main focus of the course will be on the kicking techniques used in sparring, as well as poomsae (forms)—choreographed patterns that help build balance, coordination, and technique.
The course will be held in English.
