Hinweis: Kurs beginnt erst am 06.11.24
Somatic practices emphasize internal physical perception. We will feel the body from within and from this state start to move. This approach can support healthier movement patterns, release tension and stress, and lead to new inspiring dances.
After a somatic exercise the focus will lie on dance improvisation- and contact improvisation skills and techniques, as well as some contemporary dance moves to broaden your movement vocabulary.
Somatische Praktiken betonen die innere körperliche Wahrnehmung. Wir werden den Körper von innen wahrnehmen und von diesem Zustand aus beginnen wir uns zu bewegen. Dieser Ansatz kann gesündere Bewegungsmuster unterstützen, Spannung und Stress abbauen und zu neuen inspirierenden Tänzen führen.
Nach einer somatischen Übung liegt der Schwerpunkt auf Skills der Tanzimprovisation und der Kontaktimprovisation, als auch einigen zeitgenössischen dance moves, um das Bewegungsvokabular zu erweitern.
Hinweis:
Der Zugang zu den Fitnessräumen im Jakobsplan ist ausschließlich mit einer validierten Thoska möglich. Wer, z. Bsp. als Externer, keine Thoskakarte besitzt, kann eine Gäste-Thoska für 10 Euro Pfand bei uns in der Sporthalle Falkenburg erwerben.
Abholung der Thoskakarten: Montag bis Donnerstag: 9 - 11 Uhr / 13 - 14.30 Uhr
Thoskakarten werden, sofern in der Buchung korrekt angegeben, automatisch von uns freigeschalten. An Wochenenden und Feiertagen nehmen wir keine Freischaltungen vor.
