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AcroYoga – Offenes Training für alle Level                                                                                                             

Du möchtest AcroYoga ausprobieren oder an bereits bekannten Figuren und Flows weiterarbeiten? Dann bist du hier genau richtig!

Dieser Kurs ist kein klassischer Anfängerkurs, sondern ein offenes Training für alle Level. Zu Beginn jeder Einheit gibt es eine gemeinsame Aufwärm- und Dehnphase sowie optional angeleiteten Input zu verschiedenen AcroYoga-Figuren, Flows und Washing Machines. Anschließend hast du die Möglichkeit, das Gelernte weiter auszuprobieren oder gemeinsam mit anderen an deinen eigenen Skills und Projekten zu arbeiten.

Dabei bestimmst du selbst, woran du arbeiten möchtest und wie viel Unterstützung du brauchst. Ich gebe gerne zusätzlichen Input, erkläre einzelne Figuren oder Techniken genauer und helfe dir mit individuellen Tipps und Hilfestellungen weiter.

Anfänger*innen sind ausdrücklich willkommen! Du brauchst keine Vorerfahrung – genauso freuen wir uns über alle, die bereits AcroYoga-Erfahrung mitbringen und ihre Skills vertiefen möchten.

AcroYoga – Open Training for All Levels                                                                                                    

Want to try AcroYoga for the first time or work on figures and flows you already know? Then this class is for you!

This is not a traditional beginner’s course, but an open training session for all levels. Each class starts with a joint warm-up and stretching, followed by some optional guided input on different AcroYoga figures, flows, and washing machines. Afterwards, you are free to explore what we have worked on or focus on your own skills, flows, and projects together with others.

You can choose what you want to work on and how much guidance you need. I’m always happy to provide additional input, explain specific figures or techniques in more detail, and offer individual tips and support.

Beginners are very welcome! No previous experience is required. At the same time, the class is designed to give more experienced practitioners the freedom to challenge themselves and work on their own goals.

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.