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Universitätssportzentrum

Fit in den Tag
verantwortlich:

Ihr wollt körperlich und mental fit in den Tag starten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Euch. Wir werden gemeinsam ein lockeres, moderates Fitnesstraining durchführen, bei welchem wir unseren Kreislauf in Schwung bringen, unsere Koordination schulen und unsere Muskulatur wecken werden. Denn eins ist sicher, "Frühsport" macht fit, sorgt für gute Laune, belebt und lässt uns entspannter und frischer die alltäglichen Dinge angehen.

Hinweis:

  • Der Kurs wird zunächst im Außenbereich der Sporthalle Falkenburg stattfinden, deswegen bitte auf entsprechende Kleidung achten. (Bei richtig schlechtem Wetter weichen wir kurzfristig in die HAlle aus.
  • Bitte eigene Matte mitbringen
  • Bitte Handtuch und Getränke mitbringen

---------

If you want to start the day physically and mentally fit, then this course is just right for you. We will do a relaxed, moderate fitness training together, in which we will get our circulation going, train our coordination and awaken our muscles. Because one thing is for sure, "early morning sport" makes you fit, puts you in a good mood, invigorates you and lets you approach everyday things in a more relaxed and fresh way.

Note:

  • The course will take place exclusively in the outdoor area of the Falkenburg sports hall, so please make sure you wear appropriate clothing.
  • Please bring your own mat.
  • Please bring a towel and drinks.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1061Di
Di
07:30-08:15
07:30-08:15
SP FB
SH FB 3
18.04.-11.07.Ivonne Hartmann
15/ 27/ 45 €
15 EUR
für Studierende

27 EUR
für MitarbeiterInnen

45 EUR
für Externe
ab 06.04., 09:00
  • ► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:
    • Conditioning Workout
    • Fit in den Tag
    • Full Body Workout
    • Hoch Intensives Intervall Training (HIIT)
    • Indoor Cycling
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    • Pump Fitness Frauen
    • Rückenfit
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Sportprogramm


Sommersemester 2023

Zeitraum:          17.04. bis 15.07.2023
Online:               27.03.2023 (zur Einsicht)
Einschreibung:  06.04.23 ab 09.00 Uhr 

Ferienangebot WiSe 22/23

Zeitraum:          20.02.23 bis 31.03.23
Online:              06.02.23 ab 12.00
Einschreibung: 08.02.23 ab 09.00 

Öffnungszeiten 

              

      #Bleib Aktiv und Gesund!

Kontakt

Universitätssportzentrum
Sporthalle Falkenburg
Belvederer Allee 25 A
99425 Weimar

Servicemail/Allgemeine Anfragen
E-Mail: sportzentrum[at]uni-weimar.de

Tel.: +49 (0) 36 43/58 24 51
Fax: +49 (0) 36 43/58 24 57

Downloads

Home-Office/ Online-Lehre

10 Empfehlungen für bewegungsorientiertes Verhalten im »Home-Office / Online-Lehre«

 

Lageplan der Sportstätten

» deutsch

Belegungsplan Vorlesungsfreie Zeit WiSe 22 23
(20.02. bis 31.03.2023)

Sporthalle und Kletterwand Falkenburg

Mattenraum Falkenburg

Sportplatz Falkenburg

Jakobsplan

 

 

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